Sumos Detox - Emagrecer e Perder barriga

13:30

Olá amigos e hoje damos inicio a nossa programação, pois agora vamos ter temas com dias fixo, não é ótimo assim fica mais fácil, para poderem seguir os temas que gostam, agora toca a tomar nota da programação do blog, espero que gostem e que vá de encontro ao que gostam 




✿ Segunda Feira - Receitas/DIY;
✿ Terça Feira - Lifestyle;
✿ Quarta Feira - Moda;
✿ Quinta Feira - Curiosidade/Polémicas;
✿ Sexta Feira - Filmes/Séries/Musica; 
✿ Sábado - Review/Favoritos do mês/TAG;
✿ Domingo - Vídeos e tema mistério.

                                      *.•°*"˜ ☼¸♪♫-´♪♫" ~.¸. Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ .¸.~”♫♪’♫♪¸☼”*°•.*

Pois bem hoje trago duas receitinhas de sumos detox que tem por função perder barriga e emagrecer, uma das causas de ganhar barriga é derivado a problemas intestinais, que leva muitas vezes a sensação de barriga inchada e a retenção de líquidos, e estas receitas tem como função ajudar nestes problemas.

Sumo de Frutas

Ajuda a regular o intestino, também tem efeito antioxidante, isto é, ajuda a combater o envelhecimento precoce.

❤ 2 ameixas pretas
❤ 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
❤ 3 morangos
❤ 200 ml de água de coco
❤ 1 kiwi
❤ Sumo de 1 limão médio
❤ Sumo de uva (1 copo)
❤ 2 colheres de sopa de gelatina de limão (pronta e diet)  

Sumo de Maça e Coco

Excelente para eliminar a gordura na pele, com efeito diurético, ajudando acabar com a retenção de líquidos.

❤ ½ maçã verde
❤ 200 ml de água de coco
❤ 1 pera
❤ 1 pepino pequeno descascado
❤ 3 raminhos de salsa

Modo de Fazer

O modo de fazer os sumos é sempre o mesmo é pegar nos ingredientes coloca-los no liquidificador, misturar bem, e já esta, dois sumos super saborosos fáceis de beber, e com grandes benefícios para a saúde, nunca esqueças, os sumos detox são um complemento a uma alimentação equilibrada.

Espero que tenham gostado e que estes sumos ajudem a ficarem um pouco mais saudáveis.
O que acharam dos sumos? Vão experimentar? 
Volto amanha com um novo tema
E é tudo por agora
PEACE 


You Might Also Like

0 comentários

Instagram

Like us on Facebook